21 jun 2012

tristar 111 Deauville

Jo van Exterghem en ik vertrokken vrijdag 15/06 naar het mondaine Deauville in Normandie om er 111km te gaan afzien. Bij aankomst regende het pijpestelen maar het ging beter worden. Op zaterdag een fietsronde gaan verkennen en we kregen al na 3km een klimstuk van 17% voor ons wielen gesmeten,dat beloofde! Zondag 8.15u.eerst een beachstart om dan de koude noordzee in te duiken voor 1km zwemmen. Terug op het strand lopen naar de tent fietskledij aandoen en weg om 100km te fietsen waarin 1200 hoogtemeters zaten. Eens terug begonnen we aan de 10km lopen op de houten wandelboulevart langs het strand. Een mooie wedstrijd op een prachtige locatie, en s'avonds genieten van een lekkere fruit de mer.
Tijd Jo         zwem 23.57m    fiets 3u.58m.55s   loop 1u.05m.25s
Tijd Marc    zwem 19.01m    fiets 3u.10m.32s   loop 50.34m.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten