16 aug. 2012

An en Jan in 1/4 Izegem


¼ Trialton Izegem  2012-08-16
Ltc – leden : Jan Van Osselaer / An Derweduwen 
Eindelijk ! de watertemperatuur bedrog 23 ° en dat betekende : zwemmen zonder aquapak . Voor sommigen geen voordeel , voor mij althans wel . 
Na 1500 m zwemmen in rechte lijn in het kanaal ( wat ook alweer eeuwig leek te duren ) , begon het fietsen op een vernieuwd parcours .
ik vond het alleszins een aangenaam parcours : vele stukken rechtdoor ( en af en toe ook wind in de rug ) .. dat ging vlot . 
Het loopparcours was ook gewijzigd. Draaien en keren in het centrum van Izegem . Voor de supporters zeker een verbetering.
Voor ons, de atleten ook, want ge loopt constant door een massa volk .....
En  goed aankomen op de grote markt van Izegem met een speaker die ondertussen ons al  kent, geeft een leuk gevoel. 
En Alweer behaalde Jan de tweede plaats in de categorie 60+ . 
Ikzelf de derde plaats bij de 50+.
Jan 
33 min 
1u.05
50 min
2u.28
An 
29 min 
1u.15
46 min
2u.35
Uw verslaggeefster
An Derweduwen 

14 aug. 2012

I.M 70.3 Wiesbaden




De start van deze onderneming was allesbehalve van goed. Hotel was goed maar de buurt niet,3 uurtjes geslapen en hotel uitgescheckt en op zoek naar beter, en gevonden!! Vrijdag papieren in orde gebracht en alles wat ik nodig had voor de wedstrijd klaar gelegd. De wedstrijd, de busshuttels naar het zwemmen was een ramp,enige minpunt! Atleten die te laat kwamen konden toch nog starten, ik was gelukkig op tijd. Zwemmen was in waves zodat het er toch wat rustiger aan toe gaat. Het fietsen is met zijn +- 1600 hoogtemeters toch goe lastig, heb dan toch wel een beetje op reserve gereden omdat ik niet wist wat er voor mijn wielen gesmeten werd, op mijn computerken gezien dat er een afdaling was tegen 75km/h! Lopen ging ook goed, daar ik maar de laatste 7 weken wegens blessure 30km lopen in de benen had. Zwemmen 31,58m  Fietsen 3,16,24u  Lopen 2,01,30u  Eindtijd 6,01,25u. Ik ben content!

6 aug. 2012

I.M 70.3 Antwerpen

3 ltc'ers stonden aan de start van deze wedstrijd. Geen verslag maar hier zijn de tijden.

Jef Poppe                zwem 29.18   fiets 2u.30.56  loop 1u.40.29  eindtijd 4u.44.17
Jan Band                           36.19           2u.41.06          1u.59.47               5u.24.23
Walter Meskens                34.07           2u.34.45          1u.47.00               5u.03.47

Dikke proficiat aan onze leden!!

LTC in Berlare


Verslag ¼ triatlon Donkmeer Berlare 

Voor de 28ste keer werd deze recreatieve triatlon georganiseerd . Hoeveel deelnames Jan van Osselaer en ikzelf al doen , weten we niet meer.
Wat we wel weten is dat er de sfeer rond de Festivalhallen er telkens goed inzitten . 
Er zijn zoveel mensen die ons ondertussen al kennen...
 en als ze allemaal één keer onze  naam roepen, geeft dat wel een boots. 
Om 14.00 u. werd de wedstrijd in gang geschoten voor de 180 mannelijke deelnemers en 5 min later was een  30 koppige vrouwelijke atletenbende  aan de beurt .
Bij het zwemmen kwam Jef P. als 30 ste uit het water. Tijdens de race haalden hij nog enkele plaatsen in en eindigde zo op een 27st plaats in het algemeen klassement . eindtijd (2u 26 min)
Dominque de Meyer zwom zijn 1500 m in 33 min . Hij had direct aansluiting met een fietsgroep en reed de 45 km in 1u 24 min.  De  10 km loop sloot hij af in 46 min . (eindtijd : 2u 45 ) . 
Jan van Osselaer zwom 32 min. Hij had vlug aansluiting met de fietsgroep van Dominque . Maar ge moet Jan BAND heten natuurlijk om een lekke band te hebben . 5 km voor het fietseinde stond Jan aan de kant met een lekke band . Jan kennende : altijd de ruste zelve . Zonder enige stress zijn band repareren, verder doen en toch nog beginnen lopen . Ge moet het maar doen hé ! 
Hij liep zijn 10 km in knap 55 min .
Zijn eindtijd was 3u 14 min ( maar  je mag er 20 min aftrekken voor reparatie band ) . met deze tijd kaapte onze Jan de eerste prijs van de 60+ weg .
Ikzelf was best tevreden met mijn tijden . ik zwom 29 min . Ik kwam na anderhalve ronde alleen te rijden ( met geblokkeerd voorste stuurvork) bij een vrouwengroep terecht . In groep  fietsen  tegen wind op de dijk  verloopt op die manier  wat makkelijker .. .
Mijn 10 km loop werkte ik af in 56 min. ( eindtijd 2u 58 min). Ik nam ook met veel plezier de beker in ontvangst van de dames 50+ . 
En deze keer zijn er geen foto’s bij .... 
Groeten uw verslaggeefster An