Jan V.O, Guy, Jo en Pascal volgden een trainingsstage o.l.v. Luc Van Lierde in Lanzarote. Ze namen er ook deel aan de Volcano Triathlon (O.D.) Jo stuurde ons het volgende relaas :
Voor meer info en resultaten van de triatlon ga naar :
Hier een kort verslagje over onze stage in lanzarote.In ieder geval zeer deugdoend en aan te bevelen.Goed aangekomen direct een loopje van 10 km om erin te komen.De volgende dagen telkens in de voormiddag een goede fietstocht rond de 80 km. Op een zeer heuvelachtig parcours en met de nodige altijd aanwezige wind kan dat tellen.In de namiddag stonden we dan voor een mooie zwemtraining in een prachtig olympisch bad onder het waakzaam oog van Jo deneve,die ons rijkelijk voorzag van commentarenop onze techniek.De avond had altijd nog een mooie looptraining in petto,en na een rijkelijk avondmaal moesten we meestal niet in slaap gewiegd worden,behalve de uitzonderingendie over een uitzonderlijke conditie beschikten,en er nog een klein toogtrainingkje aan bijvoegden.De 1/4 vulcano triatlon was er een die kon tellen. met 500 deelnemers aan de start was het drummen in het water,maar toch mooi zwemmen in een zeebaai(zoutwater)goed drijvend.Het fietsparcours geen meter plat, en een wind die hard blaasde in ons gezicht,en gelukkig mee terug,moesten we 2 keer afleggen.Om dan het loop parcours, te volbrengen met ook een zeer pittige klim(ofroad)die we ook 2 maal onder de benen kregen. Moe maar zeer tevreden behaalden al onze athleten de finish.De dagen nadien met nog zeer mooie fietstochten naar het hoogste punt de "Tabayesco" en de "Timanfaya" klim zorgden nog voor veel fietsplezier (vooral de afdalingen).En na een week van ongeveer 5 à 6 uur training per dag waren we wel toe aan een beetje rust,De woensdag was het terug huiswaarts en na een goede vluchtlanden we veilig in zaventem waar we terug met onze neus op de realiteit van het normale dagelijkse bestaan gedrukt werden.
http://www.clublasanta.com/Default.aspx?ID=10835
Geen opmerkingen:
Een reactie posten